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Entendiendo la Diabetes mellitus tipo 2 desde el punto de vista de la medicina integrativa, entendemos que esta enfermedad surge cuando las toxinas logran acumularse en los tejidos de forma cróica. Por este concepto, un enfoque necesario en el manejo de la diabetes es la Terapia Detox o detoxificación: diabetes y detoxificación.

La acumulación de estas toxinas, se da principalmente por:

  1. Mala alimentación (pobre en nutrientes, rica en calorías, horarios inadecuados, malas combinaciones, etc.)

  2. Pobre digestión: gastritis crónica, hipoclorhidria crónica, problemas enzimáticos, sindrome de mala absorción, estreñimiento, colon irritable, etc.

  3. Alteración del sistema nervioso

  4. Estrés físico y mental

  5. Alteración de los ciclos biológicos (insomnio, trabajo nocturno, dormir en el día, etc.)

  6. Falta de actividad física

  7. Obesidad o sobrepeso

  8. Factor genético

Tratamiento de la diabetes:

  1. Mejorar la función digestiva

  2. Dieta (mitocondrial, paleolítica, cetogénica, etc. Todo depende del paciente):

    Es necesario que evite la ingesta de dulces, carbohidratos refinados y productos lácteos.

    Debe comer más verduras y frutas frescas y hierbas amargas.

    Puede incluir cebada frita, avena integral sin gluten, mantequilla de búfala, etc.

    Debe eliminar alimentos como arroz, trigo, caña de azúcar, grasa no saludable, etc.

  3. Ejercicio y actividad física

  4. Organizar pautas de estilo de vida (sueño, manejo del estrés, etc.)

  5. Medicamentos propios para el paciente (dependen de la condición del mismo y la evolución de su enfermedad)

La peor paradoja es que aunque tenemos una buena idea de cómo la diabetes puede ser prevenida, su prevalencia en realidad va en aumento a un ritmo alarmante.

Dra. Sandra Milena Galvis Carvajal

Médico, Especialista en Medicina alternativa y farmacología vegetal

Diplomado en Medicina Funcional

Maestrante Nutrición y alimentación

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